Gemiko - The Inner Voice

Das Day-Retreat besteht aus

Körperlicher Aktivierung:

Womb-Voice-Yoga ist eine Bewegungspraxis die dabei hilft stagnierende Energien und Verspannungen im Schoßraum zu lösen.

Diese 60-Minuten-Praxis aktiviert Stimme und Beckenboden.

Stimmarbeit

Der Großteil des gemeinsamen Tages besteht aus gemeinsamen Singen.

Hier lernst du Stimmübungen, Bodytoning, Call-Response-Gesang  kennen.

Gemeinsam kreiieren wir spielerisch Improvisationen im Singing-Circle.

Wombwisdom

In diesem Modul tauchen wir tief in die Weisheit unseres weiblichen Zyklus ein.

Hier erfährst du Heilwissen über die Jahreszeiten des Körpers, hormonelle Gesundheit und Cycle-Tracking.

Entspanung

Entspannung durch ein Voicebath (eine gesungene Klangreise), geführte Kontemplation und Meditation.

Konzert

Der Tag mündet dann zum Ausklang in einem intimen Konzert, indem wir euch einladen zu unseren Songs zu entspannen, mitzusingen oder einfach zu lauschen.

Die Teilnahme an dem Workshop setzt keine Gesangsvorkenntnisse voraus.

Frauen allen Alters sind herzlich eingeladen.

Wir halten ein Kontingent für Geringverdienende. Kontaktiere uns rechtzeitig für einen Preis, der deine momentane Situation berücksichtigt.

Normalpreis: 125,-